Szójegyzék

A galagonya (Crataegus monogyna) számos jótékony hatással rendelkezik a szervezetre. Legismertebb tulajdonsága a szív- és érrendszerre gyakorolt pozitív hatása. - A galagonya elősegíti a szívizomsejtek aktivitását, javítja a szívizom vérellátását, és serkenti a vérkeringést. - Emellett értágító és vérnyomáscsökkentő hatású, így hozzájárulhat a koszorúér-betegségek kezeléséhez és a vérkeringési problémák enyhítéséhez. A galagonya másodlagos növényi- és cserzőanyagokban gazdag, valamint tartalmaz flavonoidokat, proantocianidokat, triterpéneket, oligomer procianidineket (OPC), hiperozideket, rutinokat, vitexineket, szaponinokat és polifenolokat. Ezek az összetevők mind hozzájárulnak az egészség megőrzéséhez és a szív- és izomrendszert támogatják. - A galagonya pszichológiai hatásai is ismertek; segíthet a stresszoldásban, nyugtató és altató hatású lehet, csökkentheti a szorongást és a szapora szívdobogást. A népi gyógyászatban és a hagyományos orvoslásban régóta alkalmazzák a galagonyát a szív támogatására és a közérzet javítására. - Teaként vagy kivonatként is fogyasztható, és a kertek dísznövényeként is népszerű a szép virágai és a tövises ágai miatt, amelyek sövényként is funkcionálhatnak. A galagonya termesztése és gondozása viszonylag egyszerű, így akár otthoni körülmények között is nevelhető